心里力量的实际运用:心理上的自我防御

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以下这些章节将为你举出一些例子来说明如何运用心理力量的原则。尽管你可以利用心理的力量来帮助你应对超过90%以上的各种症状和疾病,但显然仍有一些疾病是确实需要干预主义者帮助的。总的来说,如果发生下列情况之一,你应当寻求职业人士的帮助:你的身体出现严重的或不能控制的疼痛,这种疼痛反复出现或者持续时间超过5天;你的身体出现原因不明的出血;你的身体或任何已经存在的肿块、疣或其他皮肤上的瑕疵出现持续的变化;在已经接受医疗后你注意到新的症状的发展;或者存在严重的精神上的症状,如:神志不清、妄想狂、方向感的丧失或严重的抑郁症。如果你对上述诊断有任何疑问,那么我建议你去看职业医师以对你的健康状况进行初步分析。

但是不要忘记,即使某个问题需要健康方面的职业人士的帮助,你仍然可以利用心理的力量来帮助改善你的治愈力量和速度。

心理的力量在你的自我保健中也扮演着极为重要的角色。如果你总是认为自己体弱而多病,那么你就会真的变得体弱多病。相反,如果你自认为体格强健,那么你变得强壮健康的可能性就会大大增加。你父母患有关节炎,因而你杞人忧天担心自己难逃一劫,那么很可能你真的就会患上关节炎。然而,如果你自我感觉关节灵活而毫无疼痛,那么很可能它们就会保持灵活健康。

最后,请记住下面的这些内容只是运用心理力量方法的一个入门。要想全面地利用心理的力量,我建议你重读第567章,然后将心理力量的原则运用到你的具体问题中去。


 

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