青少年运动饮料消费增加 – 在苏打消费下降的时候

根据2018年6月刊发表的一项研究报告，每天饮用含糖运动饮料的青少年比例增加，每天饮用两小时或更长时间电视的青少年每日饮用运动饮料更为常见。儿科。这项研究“运动饮料的青少年消费”比较了2010年和2015年两个具有全国代表性的美国高中生样本，并发现在苏打消费量下降期间每周运动饮料消费增加。运动饮料是电解质和含碳水化合物的软饮料，经常调味和加糖，旨在恢复能量和液体。普通儿童不会消耗需要补充电解质的身体活动量，研究表明，运动饮料会为儿童的饮食增加不必要的热量。研究人员分析了2010年全国青少年体育活动和营养调查中11,113名受访者提供的数据，以及2015年青少年风险和行为调查中的11,305名受访者。总的来说，前一周饮用任何运动饮料的高中生比例从2010年的56％上升到2015年的57.6％。每天饮用一种或多种运动饮料的青少年比例从下降到13.8％，低于2010年，这一比例为16.1％。但肥胖儿童的每日消费量没有减少，每天饮用运动饮料的青少年比例在每天观看两小时或更长时间电视的人中显着增加。此外，该研究还发现男性，西班牙裔，黑人青年更有可能消费运动饮料。AAP建议水是补液目的的最佳选择。从其他信息HealthyChildren.org:Kids
应该不消耗能量饮料，并很少需要运动饮料，说AAPSports营养为忙碌的家庭和繁忙LifestylesPerformance家长-Enhancing补充信息