一项关于大量人口样本的新研究得出的结论是，大量饮酒会对健康造成灾难性影响，而轻度至中度饮酒可能是有益的。
一项新研究强调，根据消费模式，酒精可能会产生有害或有益的健康结果。
来自国家酒精滥用和酒精中毒研究所（NIAAA）的数据显示，在美国，成年人饮酒和大量饮酒是相当常见的做法。
NIAAA还估计，由于与饮酒有关的原因，该国每年约有62,000名男性和26,000名女性死亡。
不过，酒精是否以及以何种数量影响您的健康都是争论的焦点。医学新闻今天最近报道了一项研究，该研究声称适度饮酒与认知健康有关，并且研究得出了相反的结论。
一项新的研究，其主要作者是来自中国山东大学公共卫生学院的博西博士，现在认为大量摄入酒精会导致严重的健康状况，并最终导致更高的死亡风险，但适度饮酒可能会产生整体积极效果。
该研究的发现发表在最新一期的“美国心脏病学会杂志”上。
‘适度饮酒可能是保护性的‘
研究人员使用全国健康访谈调查检查了从333,247名美国成年人的人口样本中收集的数据，这些调查是在1997年至2009年的12年期间进行的。
参与者被问及他们的饮酒习惯，并设计了六种不同的使用模式：
终身戒酒者
一生中不常饮酒的
前饮酒者
现在饮酒者（每周少于三杯饮酒的人）
适度饮酒者（男性每周饮酒3至14次，女性每周
饮酒7次或以下）重度饮酒者（定义为更多男性每周饮酒14次，女性每周饮酒7次）
在这12年期间，登记了34,754名因各种原因而死亡的参与者。其中，6,944人死于心脏病，2,003人死于脑血管事件，8,427人死于癌症。
总体而言，发现符合重度饮酒者的男性一般死亡风险增加25％，癌症死亡风险增加67％。
女性参与者的情况也是如此，他们似乎没有表现出更高的死亡率风险。此外，重度饮酒与心血管疾病导致的死亡风险较高之间没有关联。
相反，研究人员发现，适度饮酒者的死亡风险降低：由于所有原因导致死亡风险降低13％至25％，死于心血管疾病的风险降低21％至34％。这对男女都是如此。
同样，有资格作为轻度饮酒者的男性和女性都表现出降低的死亡风险。
“我们的研究表明，轻度至中度饮酒可能对心血管疾病有一定的保护作用，而大量饮酒会导致死亡。酒精消费的有益和有害影响之间存在微妙的平衡。”
博西博士
对老年人的健康影响
研究人员解释说，在解决以往与饮酒相关的研究中发现的常见缺陷后，研究结果仍然一致。
“我们采取了严格的统计方法来解决早期研究中报告的问题，例如戒酒偏见，病态退出现象以及我们研究中有限的混淆调整。”
研究报告的共同作者，加尔维斯顿德克萨斯大学医学分院的Sreenivas Veeranki博士说：“饮酒与死亡之间存在J形关系，饮酒者应该有意识饮酒。”
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该研究确实存在一些局限性 – 主要是数据是通过自我报告问卷获得的，这意味着参与者可能没有正确地回忆所有信息。
与该论文一起发表的一篇社论强调了该研究结果对老年人群的重要性。
Giovanni de Gaetano博士 – 意大利IRCCS Istituto Neurologico Mediterraneo Neuromed流行病学和预防部主任 – 解释说“对于大多数老年人来说，轻度饮酒的整体益处，特别是心血管疾病风险降低，显然超过可能的癌症风险。“
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