多发性硬化症:阻力训练可以减少脑萎缩

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研究表明,多发性硬化患者的活动性可以通过运动得到改善,但身体活动的好处可能不会在那里结束。一项新的研究表明,阻力训练可以帮助减缓多发性硬化的进展。

研究表明,阻力训练可以帮助减缓多发性硬化的进展。

研究人员发现,每周两次进行阻力训练6个月与复发缓解型多发性硬化症(RRMS)患者的脑萎缩减少有关即脑组织缺失,这是多发性硬化症的最常见形式(MS) )。

对于一些患者,阻力训练甚至与某些大脑区域的体积增加有关。

研究报告的共同作者,丹麦奥胡斯大学公共卫生系的Ulrik Dalgas教授及其同事说,他们的研究首次表明,身体活动可以保护神经系统免受MS的侵害,而不仅仅是帮助缓解症状。这种疾病。

研究人员最近在多发性硬化症杂志上报道了他们的发现。

MS是一种疾病,其中免疫系统错误地攻击中枢神经系统中称为髓鞘的神经纤维的保护性涂层。

结果,神经纤维可能被损坏或破坏。这破坏了大脑和脊髓之间的神经信号,并引起各种症状,包括肌肉无力,失去平衡和行走困难。

根据国家多发性硬化症协会的统计,据估计,全球约有230万人患有MS

RRMS是最常见的MS形式,其中患者经历症状发作,然后是恢复期。

运动和脑萎缩

过去的研究表明,身体活动有助于缓解MS的一些症状。例如,2012年的一项综述得出结论,运动训练“”对肌肉力量,有氧能力和动态性能有益,并可改善MS患者的疲劳,步态,平衡和生活质量。“

对于这项最新研究,Dalgas教授及其同事试图确定运动是否也可能对MS患者的大脑产生积极影响特别是,它是否可以预防脑萎缩。

研究表明
,母乳喂养至少15个月可以降低母乳喂养的MS风险。
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脑萎缩定义为脑组织大小减少和神经元丢失是进行性MS的特征。

为了达到他们的发现,研究人员招募了35名被诊断患有RRMS的患者,他们都接受了这种疾病的药物治疗。

共有18名患者被随机分配进行阻力训练,每周两次,共6个月,而其余17名患者进行正常的日常活动。

新知识

在为期6个月的研究期之前和之后,使用MRI评估每位患者的脑容量和皮质厚度。

研究人员发现,参加阻力训练的患者与未参加训练的患者相比,脑萎缩减少。

“在患有多发性硬化症的人中,大脑比正常情况明显缩短。药物可以对抗这种发展,但我们看到了一种趋势,即训练可以进一步减少已经接受药物治疗的患者的大脑萎缩,“Dalgas教授解释道。“”此外,我们看到几个较小的大脑区域实际上开始增长以响应训练。“”

达尔加斯教授指出,研究长期以来一直认为体力活动可能有助于治疗MS症状,但他指出,“这项研究首次表明体育锻炼可以保护神经系统免受疾病的侵害。”

[…]体育训练似乎对多发性硬化症患者的大脑有保护作用这一事实是新的重要知识。”“

Ulrik Dalgas教授

研究人员说,他们目前无法解释为什么阻力训练似乎可以减少RRMS患者的脑萎缩,但他们计划在未来的研究中解决这个问题。

希望进一步的研究可能会导致阻力训练被认为是对MS的有效治疗,尽管Dalgas教授说用这种运动代替药物是不现实的。

“另一方面,研究表明,系统的体育锻炼在治疗期间可能是一个比迄今为止更为重要的补充,”他补充道。“”这方面需要彻底探索。“”

该团队警告MS患者在进行任何形式的运动前应咨询医疗专业人员。


 

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