三、祛斑洁面
.将草莓、黄瓜选静。切成小典，用榨汁机榨
、取原升。加入蜂蜜调戏欲料：新草、费瓜注豫祛雀斑方与豆腐一起搅拼成敷料。先用温水将患处洗
净。再涂上敷料。过15~20分钟后，用清水洗雀斑多长在肤色较白的人脸上，由眼睛四周向面颊去。男取饮料当喝。现做现饮，以兔变质。每扩散出许多淡褐或深褐色的斑点。其大小因人而异，有的周2~3次。可润肤祛。。人大如粟粒，有的则更大。尤其是在阳光照射过后，颜色变得更黑。也有人从小时开始就长雀斑，但大多数人都是从10岁左右起到青春期这段时间，才开始显现出来。
2.新鲜茄子1个。
将茄子洗净，切下一块，用茄肉轻轻擦抹患处，茄肉干后再切一块，继续擦患处，直至患处发热。每日1次。可润肤，通络，祛斑。
3.反菱白1个。
将菱白切开，用有汁液的横断面轻抹患处。每日2次。可清热，解多As龈1个，牛奶50毫升。
将丝瓜晒干，研成细末，用水调和涂于患处。每日1~2次。可清榨取原，取梨汁30毫升与牛奶混合调约，溯棉签蘸药液涂于患处。每日2～3
6.冬瓜1个，酒和清水各半。次，连用数日。可清热，润肤，祛斑。
将冬瓜洗净，连籽切成方块，放入锅内。倒入酒和清水煮沸后用文火煎30分钟，过滤去渣留液，再将药液用文火煎浓。用棉签蘸药液涂于患处。每日数次，连用30~40日。可清热，解毒，祛斑。
7.苹果2个，白僵蚕3克，白糖20克。
将苹果洗净，去皮、核，切成大片；将白僵蚕焙干，研成细末，加入白糖混匀；备用。用苹果片蘸白僵蚕糖，一次&.避子肉80克。冬瓜仁300克。白芷吃完。每日食1~2次。可活血通络，消除雀斑。
18克。
将莲子肉、冬瓜籽仁、自芷熔干，研成细
将赤豆洗净，沥干水分，放入锅内炒至香熟，研成细宋。饭厨周温那水冲服。每日128，领次1末，加入细米糠拌匀。用开水调服，每日2次，每次2～3汤匙。可除热祛风，消除雀斑。
汤匙。可养血通络，祛除雀斑。
10.鲜柠檬2个，白糖适量。
将柠檬洗净，一切两半，挤出原汁，加入白糖调成胶状，用棉签蘸一点柠檬糖汁涂于雀斑处，过15~20分钟后，用清水洗净。每日1~2次。可润肤化斑，适合于油性皮肤雀斑。
11.百合6克，薏故仁30克。
将百合和薏苡仁洗净，加入适量清水，用大火煮沸后，改用文火煮1小时。每日早、晚空腹服用，也可加入适量蜂蜜调食。可清热利湿，润燥祛疣。
12.鲜玉善花适量。
清晨采摘带露玉簪花，绞汁。先将脸洗净，涂上花汁。每日1~2次。可清炎热，解热毒，祛夏日雀斑。
13.紫茉莉花籽、白蜜各适量。
14.柠檬1个，鸡蛋赞1个。紫茉莉花籽晒干，剥去黑壳，再去黄衣，熔干，研成细末，调特特檬跳净切开。搅局制特柠檬到鸡入白蜜拌匀。将脸洗净后，用药蜜涂搽面部。每日早、晚各1次。
蛋溃肉。辨细敷乎患（15~20钟可清热解毒，祛斑白面。
后，用温水洗净。每周1次可清热，润，
祛油唑皮肤雀期。
祛黄褐斑方
黄褐斑是发生于面部的色素沉着性皮肤病，祖国医学认为本病与肝肾有关。色斑在面部多呈蝴蝶状分布。这种色素病好发于中青年，尤以妊娠期的中年女性为多。发病原因与内分泌
紊乱、黑色素增多、微量元素锌及维生素E、A、C的下降有关。妇女在妊娠期或服避孕药1冬瓜1个。酒1500毫升。清水1000毫升。
时都会发生，而月经不调、肝病、肺结核、癌|、需瓜用的刀去感、切。般入偿细锅（不瘤、日光暴晒也都可成为发病的因素。
堂用铁》。加入酒、清水。文火熬至稀烂，用纱布滤去2.丝瓜叶30克，蜂蜜适量。
雀牌。再浓缩成膏。装入瓷瓶备用。每晚用膏涂面部。
垮丝瓜叶洗净，沥干水分，捣烂如泥，
清晨洗去。可祛褐斑。自肌肤。
调入蜂蜜拌匀成糊状，敷于患处，过15~20分钟后，用清水洗去。每日1~2次。可清热解毒，祛除黄褐斑。
3.菠菜200克，牛奶150毫升，鸡蛋
清少许，蜂蜜适量。
将菠菜洗净，沥干水分，用榨汁机榨取原汁。取原汁、牛奶、蜂蜜拌匀调成饮料；取菠菜榨渣调入鸡蛋清、牛奶拌匀成敷料，饮料当茶饮，现做现饮，以免变质。敷料敷于脸部，过15~20分钟后，用清水洗去。每日1次，连用1~2个月。可润燥活血，驻颜消斑。
4.酸橙子核适量。
将橙子核焙干，研成细末。每晚临睡前用凉开水将细末调成糊状，涂于患处，次晨洗去。可消褐斑，除粉刺。
5.鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，鸡蛋
|清1个，蜂蜜少许。
将山药、白萝卜去皮洗净，切成小块，用榨汁机榨取6.观士补含蛋酯量。原汁，调入蜂蜜拌匀使成饮料；再将渣料、豆腐、鸡蛋充分将和诺味成细来。调入溶化隐见士徐辨|搅拌均匀，使成敷料。先将饮料一次服完，现做现饮，以可成柿叶高难用激水脸选静。再就上箱叶膏。免变质。然后将敷料数于脸部，约过20分钟，去除敷料，使日3次。（他两酸涂腰跑。可润除赏满嚏。用温水将脸部洗净。每日或隔日1次。可补肺津，润皮
|肤，祛黑斑，益颜色。
7.杏仁、鸡蛋、白酒各适量。
将杏仁去皮，捣烂如泥，调入鸡蛋清拌匀。每晚临睡前涂于黄褐斑处，次晨用白酒洗去，坚持天天用，直至斑消、面光洁为止。
1.番茄3个，黄瓜1个，甜橙1个，豆腐1块。
将番茄、黄瓜洗净，切成块状，甜橙对半剖开。用榨2石榴度冬瓜籽、白附子蜜等份。好酒居量。
汁机将番茄、黄瓜、甜橙榨出原汁做饮料；另取出榨渣将冬瓜杯狗榴及、自酚子鸡，碳成细表。用
与豆腐一起充分搅拌使成敷料。先用温热水将脸部洗娇酒浸泡多日他成药液。先将画部洗净，将药液涂净，再将敷料敷于面部，保留20分钟后用清水洗净。另
“手面部黄视麻处。每食1-2次涂驾液时要小心不取饮料当茶喝，现做现饮，以免变质。每日或隔日1次。
要让药液递入回、国。本方可治蝴蝶斑。令面容如系。
可营养肌肤，消除色斑。
3.丝瓜络、白菊花、白茯苓、白僵蚕各10克，红枣10枚，玫瑰花3朵，珍珠母20克。
将上述药物水煎2次，滤液煎浓成汁。每日1剂，分2次饭后服用。治疗时期避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等；避免强光照射；避免用化妆品及刺激性强的肥皂。本方可消斑悦颜。
4.生梨1个，苹果半个，柠檬汁数滴，甜橙1个，鸡蛋清1个。
将生梨、苹果去皮核，切成块状，甜橙对半剖开，用榨汁机将生梨、苹果、甜橙榨取原汁使成饮料；榨渣、鸡蛋清、柠檬汁一起拌匀成敷料。先用温热水将脸部洗净，再将敷料敷于面部，保留20分钟后，用清水洗净。取饮料当茶喝，现做现饮，以免变质。每日或隔日1次。可润泽肌肤，消除色斑。
祛面部黑斑方
1黄瓜1个。酸奶油5克。
面部黑斑，亦称“藏黑斑”。多由牌气不足，肤失福养粉食瓜乳净干。彻成小换，用化机难取度。
所致；或肾瓦亏火旺，血虚不荣，以致燥结而成。多发于准：取遥最原汁与酸级搅排均的便成敏先用面颈部，皮肤由褐变黑，发展到一定程度即停止发展，颜温水将面部跳净。然后涂上食瓜汁。过0分伸准色也可逐渐变淡，但不易完全消退。治宜滋阴降火，养血看。两涂华戴和得目1~名次。可白肌。松黑蓝。
益气，润泽肌肤。平时，还应保持愉快的心情及忌食辛辣
食品。
2.红枣30枚，黑木耳30克。
先将红枣用温水洗净，黑木耳用热水
浸泡后用清水洗净。然后将红枣、黑木耳水
3、考养核仁适量，柠檬汁数难人鸡蛋纱锦。）煎至酥软。每日早、晚各服1次，每次服煎将等核仁培音。研成细彩。加人特酸、鸡液150毫升，最后将红枣、黑木耳食完。可蛋清排成药糊。每日临睡前用温水洗净面部。涂上健脾，活血，祛斑。
药糊，次晨洗去。可清肝净热。润膜斑。
4.丝瓜1个，黄瓜1个，豆腐1块，蜂
蜜适量。
将丝瓜、黄瓜洗净拭干，切成小块，用
榨汁机榨取原汁，调入蜂蜜拌匀成饮料；将
渣溶与豆腐一起搅拌成敷料。将饮料当茶喝，现做现饮。以免变质。把敷料敷于面部，保留20分钟后，用清水洗净。每日或隔日1次。可清热润肤，消斑白面。
5.草莓100克，黄瓜1个，冬瓜50克，豆腐1块，蜂蜜适量。
将草莓、黄瓜、冬瓜（去皮）洗净，切成小块，用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜调成饮料；另取渣溶与豆腐一起搅拌成敷料。先用温水将面部洗净，再涂上敷料，15~20分钟后用清水洗去。另取饮料当茶喝，现做现饮，以免变质。
每周2~3次。可滋润肌肤，消除黑斑。
6.白萝卜汁5毫升，牛奶5毫升，珍珠粉少许。
将白萝卜汁、牛奶、珍珠粉放入碗内，用力拌匀使成敷料，先用温热水将面部洗净，再将敷料涂于面部。每日1~2次。可润肤，白面，祛斑。
7.草莓250克，柠檬汁20毫升，蜂蜜适量。
将草莓洗净，切成小块，用榨汁机榨出原汁，
8.新鲜豆适量
加入柠檬汁、蜂蜜调成饮料。先用温水将脸部洗将豌豆洗净。水煎。待豌豆煎液温热后。洗敷面净，取一些饮料涂于患处，多余饮料当茶喝，现做造商人每日围1”包流●顶承润期肤趣现饮，以免变质。每日1次。可滋润肌肤，消除黑9.蒲公英花5克，柠檬汁10毫升，牛奶15毫将蒲公英花切碎，用两汤匙沸水浸泡1小时，
过滤除渣取汁。再把蒲公英花汁、柠檬汁、牛奶放入碗内调匀。
先用温热水将面部洗净，然后涂上药汁，保留15~20分钟后，10.字量用清水洗净，每日1次。可白肌肤，祛黑斑。将猫手务切成厚片，敷摩思处，全皮肤微红发热。每周2~-8次。可潘血化淤，消除黑斑。
祛妊娠蝴蝶斑方
李子核仁、鸡蛋清各适量。
将李子核仁去皮，捣烂如泥，调入鸡蛋清拌匀。每晚临睡前涂面，次晨洗去。可祛斑润肤。
祛面部色斑方
面部色斑，系指面部呈褐色、黑色或棕褐色的斑点。它不降起或稍高出于皮面，表皮光滑，严重影响美容。多由基底层细胞色素明显增多所致。治宜润泽肌肤、消色祛斑。
1.鲜豌豆苗200克，番茄1个，豆腐1块，蜂蜜适量。
将豌豆苗洗净，沥干水分，折成小段，将番茄洗净后切成块状，再把豌豆苗段、番茄块用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜调成饮料；另取出榨渣与豆腐一起充分搅拌成敷料。先用温热水将脸部洗净，再敷上敷料，保留20分钟后，用清水洗净。另取饮料当茶饮用，现做现饮，以免变将冬瓜额去周德，和取原汁，频频涂质。每日或隔日1次。可润泽肌肤，消除色斑。
我思处。每日数道续治新版*80日。可清热3.番茄100克，蜂蜜少许。
解毒，润肤祛斑。
将番茄洗净拭干，切成小块，用榨汁机榨取原汁，调入蜂蜜拌匀使成饮料，先用温开水将脸部洗净，然后用少许饮料涂于患处，保留20分钟后，用清水洗净。多余饮料可当茶喝，现做现饮，以免变质。每日2次。可润肤祛斑。
4.鲜洋姜1块。
将洋姜洗净拭干，切成小块，捣烂后用纱布绞取原
汁。用温热水将面部洗净，涂上原汁，过20分钟后，再用清水洗净。每日1~2次。可祛邪，润肤，祛斑。
着1鲜姜1块，鲜茄子1个。
祛老年白斑方将姜和茄子洗净，切成厚片，用来变得摩擦患处；
至皮肤发红。每目1~2次。可润泽肌肤，消除白斑。
老年白斑，系指年过45~50岁以后面部、躯干及四肢出现的小如绿豆、大如花生的白斑。多由局部皮肤黑色素细胞退化所致，也是衰老的一种信号。有损于形象美观。治宜补肾防衰，养血益气，润肤泽肌。
2.胡桃仁300克，蜂蜜250毫升，补骨脂20克。
将胡桃仁去皮，研成细末；将补骨脂用黄酒浸泡一夜后取出，蒸熟晒干，研成细末。把蜂蜜倒入锅内，用文火熬1~2次沸后，倒入胡桃仁末、补骨脂末拌匀熄火成药蜜，待温热后倒入磁罐内备用。每次饭前空腹药蜜1~2匙，用黄酒或温开水送下，每日3次。忌食油菜、芸蔗等。本方可补肾驻颜，祛斑润肤。
祛面部色素沉着方
面部色素沉着，系指面部呈棕色斑片。患者大都为中老年人，可能由于胃肠疾病所致。一般先出现胃肠道症状，如口十、厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，使患者软弱消瘦，逐渐面部颈部和手部出现棕色斑片的色素沉着。不仅严重影响美容，还有损于身体健康，故必须及时治疗。
1.黄瓜、南瓜、白菜、卷心菜、胡萝卜各适量。
将以上诸菜洗净，切成细丝，撒上少许精盐拌匀，腌2鲜塑瓜适量。个制片刻，加入调味品。每日1次当菜吃。可清降火邪，消除将丝瓜净携手。制成小块，用榨洋机榨取原汁。包素。
、将脸洗净后品酸上丝瓜升。您国2次。可以祛除面3.枸杞1000克，生地黄300克。
、部色系趁着，消自间部皮肤。将枸杞、生地黄熔干，研成细末。每日2次，每次初10~15克，用温酒10~15毫升送服。可补益肝肾，润肤祛斑。
4.鲜嫩豌豆150克，胡萝卜200克，豆腐1块，蜂蜜适量。
将豌豆、胡萝卜（切块）洗净，沥干水分，用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜调成饮料；将榨渣与豆腐搅拌成敷料。将饮料当茶饮，现做现饮，以免变质。把敷料敷于面部，保留20分钟后，用清水洗净。每日或隔日1次。可润泽肌肤，消除色斑。
鲜萝-叶适量。
将萝卜叶洗净，切细捣烂成叶浆。然局挤船叶浆升数滴，滴入存有凉开水的和里蛋色。舒祛化妆品斑疹方。
海纱布在绿液内浸透后取出。敷乎患处。布干后耶Aa地，级0分钟定商。每目1一级款。可激粮化故品现疹，系指乱用化技品的一种接能性皮
。消炎脱敏。遥合手化妆品多。
炎，轻者皮肤发红、发痒，重者引起色素沉着的黑皮症，严重影响美容。化妆品斑疹大都发生在过敏体质的患者身上，有的人第一次接触某种化妆品就出现反应，有的人经过一段潜伏期后才发生过敏反应。预防化妆品斑疹的最好方法，首先是要了解自己的肤型，选用适合自己皮肤的化妆品，其次是要按化妆品使用说明书的要求使用，第三是要知道化妆品的使用限期，如过了期，切忌使用。
祛老年斑方
老年斑，系指人到老年后头、脸、手背等处开始出现大小不等的褐色斑。中医认为人到中年多发生肾亏火旺、
血虚不荣等症状，如果火燥血滞、复感内邪则易发生老年斑。老年斑有损于面部美。治宜滋阴补肾，清热祛湿，养血生津。
1.鲜青色卷心菜400克，胡萝卜4个，蜂蜜适量，鸡蛋清1个。
2.白萝卜汁5毫升，酸奶2~5毫升。
将卷心菜、胡萝卜洗净，沥干水分，切成块，用榨汁将自萝卜、酸奶放入碗内调匀成药油。
机榨取原汁，调入蜂蜜拌匀成饮料；取出渣淬与鸡蛋清并匀成吸料。将险部用温热水洗净，城上级料保留20分、先用温热水将面部洗净，再涂上药油，升用手按摩至发热每日1~2次。可清热解毒，润钟后，用清水洗去。将饮料当茶喝，现做现饮，以免变质。
肤法斑。
每日1次。可抗衰老，消色斑。
3.鲜青色卷心菜200克，番茄1只，
鲜嫩豌豆100克，豆腐1块，蜂蜜适量。
将卷心菜、番茄、豌豆洗净，沥干水
分，卷心菜、番茄切成块状，用榨汁机把
4.香家50克，番茄0克，豆腐1线，食蜜少涕。卷心菜、番茄、豌豆榨出原汁，加入蜂蜜将香、番跳净。沥干水分。切成小典。用推汁机取调成饮料：另取出榨渣与豆腐一起用搅原汁。调入蜂蜜使成饮料：再将澄净与豆腐搅排成敷料。饮料拌机搅拌成敷料。用温热水将脸部洗净，
当获喝，现很做现，以免变质。般料费于想。过20分钟质。将敷料数于患处，保留20分钟后，用清水烟温水洗。每日或隔日卫剂。可劳香酸郁。润肤搜避。洗净。取饮料当茶喝，现做现饮，以免变质。每日或隔日1次。可抗衰，润肤，消
斑。