14.4 定期回顾你的目标

本文是全系列中第69 / 75篇:cancer recover

还记得中国古代的那句名言吗?千里之行,始于足下。当你读到这本书的时候,你已经在康复之路上走了很远。当然,并不是每一步都能走得稳稳当当,有时你会觉得原地不动,甚至倒退,但可以确定的是,你已经取得了巨大的进步。暂时停下脚步,想一想自己在治疗癌症和改善身体健康方面取得了哪些进步?

定期回顾目标看看自己取得了哪些进步,这也是有益的。从前设定了哪些目标?即使没有实现所有的目标,也要想一想有哪些收获。或许现在应该设定一些新的目标,或是对原有目标进行调整。虽然康复之路坎坷不平,但是,掌握康复进展情况可以有效地帮助你明确前进的方向。

 

 

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