发展健康的行为准则
有好的需盘，就有好的领居。
――谚语
在我们的第一本《养育儿子：父母和健康男性的塑造》一书中，我们指出，男孩们需要知道三件事情：1）谁是“领头人”？2）规矩是什么？3）你准备遵守这些规矩吗？在教养男孩时记住这三条，对于设置栅栏，选择越界后的惩罚措施是很有益的。然而，女孩是受另外一些问题所驱使：1）我们之间有关系吗？2）我们之间关系的本质是什么？3）在这种关系中，我处于何种地位？4）要维持关系内的这种联系，我应该做些什么？把女孩们的行为看做是在试图建立关系，有助于我们设定界限和选择越界后果，以帮助她们茁壮成长。尽管女孩也需要知道这些规矩，但是她们更关注的是和老板之间的关系，而不是那些规矩的内容。
清晰的个人边界
你的个人逆界可以保护自己的内在品质和微出递
择的权力。
一杰勒德・曼蕾・霍普金斯
有的母亲抱怨道：“当我身处5个不同的康复小组，需要治疗师做3个月的治疗，或受老板的虐待，自己的个人警戒线都不明晰时，我怎么样才能教女儿设置明晰的个人边界？”父亲也对不断变化的男性角色感到迷惑，弄不清在与家庭、工作、朋友和社区的关系中，自己应该是什么样子的。为了使我们的文化从种种失调中恢复过来，母亲、父亲和女儿必须一起学习关于个人边界的知识。
最近我们读到不少关于相互干涉、过度卷入和不够投入的资料。这些情况都是由于缺乏清晰的个人边界引起的。清晰的个人边界可以让人知道从什么地方开始，又在什么地方结束。
我们大家都有可能对他人的情感、、痛苦、、好的或坏的行为等等承担过多的责任，尤其是父母，更容易因为孩子做出的每一次不良行为而责备自己。大多数专家断言，女人比男人更可能做出相互从属的行为。她们受过的早期训练，可能还有一些生物遗传因素，使得她们倾向于对别人的生活过度卷入。于是，她们因此而受到批评，或者，对不断向她们提出的要求感到不满和生气。这种情景使女孩和妇女非常为难。文化赋予妇女育儿、照料和做母亲的任务，同时又看不起这些至关重要的任务。波士顿医学院精神病学教授和韦尔兹利学院斯通中心教育系主任简・贝克・米勒在她的著作《女性新心理学导论》一书中写道：“毫无疑问，主流社会认为：男人做的工作是最重要的；
女人做的工作是次要的，是辅助别人发展的。”要不是女人在被指定的“较为次要的工作”上做得像现在这样成功的话，现代社会的状况可能比现在更糟糕！
随着女性意识到她们在家里和工作场所中工作的重要性，她们更能够让男性共同承担应尽的抚养子女的责任。要发展教养他人和我们自己的关系，我们需要明晰的个人边界。要帮助我们的女儿设置个人边界，我们要对自己有一个明晰的理解。
做做下面的小测验，看看你自己的个人边界是否合适。
您的个人边界是否合适？
用选择1~5来回答下面的问题。1表示总是如此，5表示从不如此。
1234|5
问题|总是|经常|有时|偶尔|从不|
1.我在决定要什么的时候，很困难。
|2.我尽量把事情做到最好，而不是对此
|表示不满。
|3.我会改变自己的计划、行为或观点，
以便与周围的人保持一致。
4.我发现自己给别人做的事情越来越多，
|而得到的满意却越来越少。
|5.我相信别人的见解比自己的要高明。
【6.我充满希望地生活，期待着一些好事|
|情的发生。
7.我认为自己没有权利保持秘密。
|8.我总是考虑别人的行为。
|9.我跟那些不能照顾我的人有关系。
1.当别人伤害到我的时候，我会为他们
|的行为找借口。
|11.我很容易被奉承的话所迷惑。
|12.我的兴奋依赖于别人。
续表
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