糖尿病 – 足部护理

总结
糖尿病可以减少血液循环，损害脚部的神经。请医生定期检查你的脚是否有任何神经损伤或血液循环不良的情况。如果你照顾好自己的脚，如果你有足够的行动，可以避免脚部问题。一个问题。

本页内容：
流通糖尿病人
在这个页面上：
流通糖尿病人的
足部护理糖尿病人
在购买新鞋
神经供应脚
如何避免伤到脚与受损神经
见足科医生
当去看医生
在哪里获得帮助
要记住的事情
如果您患有糖尿病，足部护理尤为重要。足部问题是这种情况的常见并发症。你的脚可以通过两种方式受到影响。血液供应可能受到影响，导致愈合缓慢。由于神经损伤，你的脚也可能会失去一些感觉。一个人的神经受到糖尿病的损害可能没有意识到他们有轻微的割伤或水疱，这可能导致溃疡。
如果你照顾好自己的脚并在遇到问题时迅速采取行动，就可以避免脚部问题。每年至少一次由医生或足病医生检查您的脚，以及早发现问题并帮助预防并发症。
糖尿病患者的循环
血液循环不良会影响脚部的血液供应。如果减少，切口和溃疡可能无法愈合。脚部血液循环不良的早期迹象可能是行走时腿部疼痛或痉挛。
当动脉堵塞时，动脉硬化或变窄可引起循环问题。常见原因包括：

吸食高血压的血糖水平。如何改善糖尿病患者
的血液循环改善血液循环的建议包括：

控制血脂水平。保持血糖水平尽可能接近正常。不要吸烟。吸烟导致痉挛和血管狭窄。吸烟者比不吸烟者有更多的心脏病发作，中风和循环问题。每天锻炼。快走会有助于保持血液在身体周围流动。

对糖尿病患者进行足部护理
所有糖尿病患者都应该每年至少一次由医生或足病医生检查他们的脚。这对于及早发现问题和预防溃疡和其他并发症非常重要。您可能听说过糖尿病导致坏疽（死亡，黑色组织）。大多数坏疽病例是由于足部受伤延迟治疗引起的。
每日足部护理
有助于预防患有神经病或血管疾病的糖尿病患者的足部问题的建议包括：

每天检查您的脚是否有肿胀，发红或发热的迹象 – 这些可能是感染的迹象。每天洗脚并在脚趾之间充分干燥。如果脚趾之间有大量水分，请使用甲基化酒精。保持干燥的皮肤，特别是破裂的高跟鞋（例如，使用sorbolene霜），但不要在脚趾之间。

购买新鞋时
建议包括：

不要急于购买你并不完全满意的鞋子。避免露趾鞋和窄脚趾。测量你的脚，试穿鞋子检查它们是否够长，宽足够深，足够深。

神经供应到脚
神经是身体的“布​​线”。它们会从你身体的其他部分向你的大脑传递信息（感受）。你的脚的神经最容易受到糖尿病的影响。
受损的神经（神经病）可导致疼痛，麻木或不敏感的脚。可能感觉不到轻微的割伤，水疱或烧伤，并且您可能不会发现溃疡。一些患有神经病的人会感到不舒服的感觉，如灼热，刺痛和疼痛。这通常在晚上更糟糕。
重要的是要记住，许多神经损伤的人没有症状，也没有意识到这个问题。然而，他们仍有患溃疡的风险。

如何避免受伤的神经受伤
建议包括：

不要赤脚。穿适当的鞋子来保护你的脚。穿着合身的防护鞋避免伤害 – 不要穿露趾鞋。保护脚趾甲修剪。沿着脚趾的形状切割脚趾甲并锉粗糙的边缘。用足科医生治疗的玉米或老茧。用肘部检查洗澡水的温度，然后再进入浴缸。小心不要让脚太靠近辐射加热器。每六个月，检查可能表明您有问题的体征和症状。这些可能包括减少血液循环或感觉，脚部结构异常或卫生条件差。

看足病医生
足病医生是照顾脚和下肢的专家。他们是训练有素的健康专业人员，负责预防，诊断和管理足部问题。您不需要转介来寻求足病医生的建议或治疗，但是，根据团队护理安排（TCA），您的医生转诊可以帮助支付此项服务的费用。
如果您有流通问题或脚感减弱：每年至少看一次足病医生。不要试图自己治疗鸡眼和老茧。

什么时候去看
医生如果出现以下情况，请去看医生：您的脚部出现疼痛，悸动，发热，肿胀或褪色，或者受伤会变红或无法愈合。

哪里可以得到帮助你的医生本地足科医生本地社区健康中心糖尿病教育家糖尿病澳大利亚维多利亚电话。13风险（13 7475）

注意事项糖尿病可以减少血液循环并损害脚部的神经。请医生定期检查您的脚是否存在任何神经损伤或血液循环不良的证据。如果您照顾好您的问题，可以避免出现问题如果你有问题，请尽快采取行动。