对17篇学术论文进行的一项新的荟萃分析发现，有一只宠物可以帮助患有精神健康问题的人。该研究还审查了宠物主人的推荐书，列出了宠物为他们提供急需慰借的各种方式。
宠物为有精神健康问题的人提供宝贵的支持。
越来越多的研究指出宠物对有精神健康问题的人有益。
例如，一项大型研究采访了患有抑郁症，精神分裂症，双相情感障碍或创伤后应激障碍等疾病的人。
研究结果表明，拥有宠物可以让人们深刻感受到“本体论安全” –
即一个人生命中的稳定性，连续性和意义感。
我们报告的另一项研究描述了疾病控制和预防中心（CDC）的调查结果，该调查鼓励父母让他们的孩子成为宠物; 让狗避开焦虑，并与下体重指数（BMI）挂钩。
现在，对这些研究进行系统评价 – 以及更多 – 分析证明宠物对患有严重心理健康问题的人有益的证据。
该评论由英国利物浦大学的Helen Louise
Brooks博士领导，研究结果发表在BMC Psychiatry期刊上。
研究宠物和心理健康问题
布鲁克斯博士及其同事搜索了9个医学数据库并筛选了8,000多篇文章，然后将他们的评论范围缩小到17篇。
这些论文研究了猫，狗，仓鼠，雀类甚至金鱼对患有精神疾病的人的心理健康的影响。
您的宠物有六种方式可以促进健康和幸福
这里有更多的方式让宠物有益于我们的健康。
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具体而言，研究中包括的参与者被诊断出患有严重的精神健康状况或与身体健康问题或发育障碍有关的精神健康状况。该评价还包括自我报告的精神疾病。
总的来说，审查发现，宠物帮助这些参与者管理他们的情绪，并分散了他们心理健康状况的症状。
宠物如何有益于我们的心理健康
宠物被认为提供了无条件的爱和支持，并有助于缓解忧虑，痛苦和孤独感。
“”宠物在没有判断的情况下提供接受，给予无条件支持，[参与者]往往没有从其他家庭或社会关系中获得，“布鲁克斯博士补充说。
此外，一些业主说，他们的宠物强迫他们与外界保持联系并进行体育活动。一些宠物 – 如狗 – 被发现鼓励社会互动和加强社区联系。
养宠物也有助于人们保持强烈的“身份，自我价值和存在意义”。“”
一位与会者说：“我是如此沮丧，我有点自杀。[…]让我停下来的事情是想知道兔子会做什么。这是我想到的第一件事，我想，哦，是的，我不能离开，因为兔子需要我。“”
“我最好的品质是我爱动物，我照顾动物，”“另一位参与者说。“除此之外，我想不出任何真正优秀的东西。”“
“当他一个晚上来到你旁边时，”“另一个宠物主人说，”“不一样，你知道，就像他需要我一样，我需要他，有点像。”
宠物应该包括在患者护理计划中
研究报告的共同作者凯利拉什顿博士评论了研究结果的重要性，并说：“我们认为宠物所有权对心理健康有重要贡献，因此应纳入患者的个人护理计划中。”
“”这种干预还提供了一个机会，通过公开讨论最适合他们的方式，让患者参与他们自己的心理健康服务。“
凯利拉什顿博士
布鲁克斯博士同意这一点，并补充道，“”这篇评论表明，宠物可以为精神健康状况的人提供益处。“
“但是，”“她说，”“需要进一步的研究来检验这种关系的性质和程度以及支持宠物的角色和类型与心理健康有关的范围。”“
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