在过去的十年中，大脑训练游戏越来越受欢迎，声称可以提高一系列的心理技能。然而，最近一项测量大脑活动，决策和认知能力的研究发现，玩商业脑力游戏并没有比在线视频游戏更有利。
研究人员已经证明，无论是大脑训练游戏还是视频游戏都不会为健康成年人带来显着的认知益处
费城宾夕法尼亚大学的研究人员在“神经科学杂志”上发表的研究报告中得出结论，商业大脑游戏似乎对游戏中包含的任务之外的认知功能和决策没有任何影响。
该研究由艺术与科学学院心理学副教授Joseph Kable和癌症研究教授兼佩雷尔曼医学院战略计划副主任Caryn Lerman共同领导。
研究人员正在寻找方法来帮助人们提高决策能力，这些决策不会导致吸烟和暴饮暴食等不健康的习惯。
由于商业大脑训练游戏提出的要求，该团队想知道玩这些游戏是否可以改善决策。
‘认知训练值得严格考验‘
研究人员指出，具有较强认知能力的人在做出涉及在即时，小额奖励和延迟的，更大的奖励之间做出选择的决策时往往不那么冲动。
此外，由勒曼教授领导的先前工作已经确定，对自我控制或执行功能很重要的吸引人的大脑区域可以偏离那些带来即时奖励的选择，例如吸烟。
脑训练游戏，例如研究中使用的游戏，包括可能涉及相同大脑结构的任务 – 即大脑的背外侧前额区 – 与那些在这些类型的执行功能决策中活跃的任务。
然而，研究人员解释说，先前对商业大脑训练游戏的研究 – 他们称之为“认知训练”“游戏 – 已经得出了关于玩家通过实践游戏所取得的改进是否”转移到训练任务之外的混合结论。 “”
因此，他们决定开展一项首次随机对照试验，以比较商业认知训练游戏的大脑活动和决策对玩标准在线视频游戏的影响。
Kable教授表示，他们认为“认知训练”值得进行真实，严谨，全面的测试。“
审判评估了两种类型的决策
在试验中，他们招募了128名健康的年轻人（71名男性和57名女性），并将他们随机分配到两组相同的大小。一组每周5天在线执行功能游戏，每天30分钟，持续10周。
研究人员用作对照组的另一组参与者遵循相同的游戏时间表，除了他们不是玩大脑训练游戏，而是玩在线视频游戏。
在培训期之前和之后，所有参与者在完成一系列经过验证的决策任务时进行评估。他们在完成任务时也接受了功能性MRI脑部扫描。
研究人员评估了两种类型的决策：“延迟折扣”，“参与者选择现在的小奖励和未来更大的奖励，以及”“风险敏感度”，其中选择是在大的，有风险的奖励之间更小，更确定的奖励。
除了这些具体的决策任务外，参与者还在训练期之前和之后完成了一组一般认知能力测试。
改进仅限于练习任务
当他们比较两组之前和之后的结果时，研究人员发现“没有证据”支持这样的观点：在决策行为的变化方面，玩大脑训练游戏比玩视频游戏产生更好的结果“”或大脑反应。“”
然而，他们确实发现认知大脑训练组的参与者改善了他们在游戏中的特定任务上的表现。
当他们分析一般认知能力测试的结果时，研究小组发现两组在训练的10周内都有所改善，但程度相同。
“此外，”“作者们注意到，”“改进程度与未经任何培训重新评估的个人所观察到的程度相当。”
他们的结论是，无论是大脑训练游戏还是视频游戏，都不可能导致改进决策，这些决策适用于游戏所特有的问题。
然而，Lerman教授实验室的进一步工作表明，将认知训练与非侵入性脑刺激相结合可以在改善吸烟决策中的自我控制方面获益。
该团队已经开始进行临床试验，以测试这种组合是否对注意力缺陷多动障碍患者的注意力和冲动控制以及与不健康饮食有关的决定有影响。
“”对于这些习惯行为目前可用的行为和医学治疗对大多数人来说是无效的，因此迫切需要开发行为改变的创新方法。改变大脑改变行为是我们采取的方法。“”
Caryn Lerman教授
了解自闭症患者如何在理性决策方面做得更好。“
”
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