慷慨让你更快乐

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研究人员发现幸福与无私行为表现之间存在联系。他们说,给予他人可以激活与满足和奖励周期相关的大脑区域。

研究人员发现,在表现慷慨行为和个人幸福之间存在着密切的联系。

长期以来人们一直认为,慷慨行为可以提高幸福感和情绪健康水平,让慈善事业人士感受到一种愉快的感觉,在行为经济学中,它是一种“温暖的光芒”。但到目前为止,还没有研究调查这些机制。利他主义和幸福之间的相互关系背后。

最近,教授。来自瑞士苏黎世大学(UZH)经济系的Phillipe
Tobler
Ernst Fehr与其他国际研究人员合作开展了一项研究,旨在更好地了解人们大脑内部的情况。是否采取慷慨行为。

他们的文章介绍了当前的自然通讯杂志。

慷慨是昂贵的,但有益

这项研究的前提是,慷慨不一定是一种直觉选择,因为任何无私行为都是以个人为代价的。当我们为别人做某事时,我们通常会放弃一些个人资源,例如时间,精力或金钱。

尽管如此,人们仍然选择慷慨地采取行动,并且正如研究人员所说,这种选择可能是通过预期“温暖的光芒”提供的动机来解释的。

研究人员开始研究慷慨行为与增加的幸福水平之间的对应关系的神经“”图“,指出这种努力是该领域的第一次。

他们解释说,其他研究分别研究了慷慨和幸福的神经“化妆”,将每个研究与大脑的不同区域联系起来。研究将利他主义和慈善行为的表现与颞顶交界处(TPJ)的活动联系起来,其中颞叶和顶叶聚集在一起。

幸福与腹侧纹状体的激活有关,已被证明在大脑的奖励系统中发挥作用,当我们进行愉快的活动时,给予我们满足感。

来自UZH及其同事的研究人员决定在人们表现出慷慨行为的情况下测试这两个大脑区域之间可能的相互作用。为了监测大脑活动,他们使用了功能性MRIfMRI)。

给予的决定让我们更快乐

48人参与了这项研究,所有人每周分配一笔钱,为期4周。参与者也被随机分成两组。

一组构成实验链,其成员被指派执行对他人的慷慨行为。他们被要求做出慷慨的公开承诺,从而确保他们对这个想法的承诺。另一组是对照组,其成员被告知将钱花在自己身上。

要求所有参与者在实验的开始和结束时报告他们的幸福水平。

在做出公开承诺后,所有参与者都被要求在接受fMRI时执行某些任务。他们被要求通过决定是否向某人提供金钱礼物来做出与慷慨行为有关的选择。

每次,除了礼物的总价值之外,还指定了自己的费用。礼物的价值和成本的大小都各不相同。

结果发现,实验组的参与者更有可能选择最有利于他人的礼物,而这些礼物的成本较高也就是说,他们比对照组的参与者更加慈善和自我牺牲。

还发现所有表现出或者愿意表现出来的慷慨行为的参与者无论多么小
都认为自己在实验结束时更加快乐。

“”你不需要成为一个自我牺牲的殉道者,感到更快乐。只是更慷慨就足够了,“”Tobler教授说。

神经基础

至于神经机制,该研究证实了研究人员的初步假设,即当显示慷慨行为时,腹侧纹状体和TPJ相互作用。他们指出,眶额皮质是与决策相关的大脑区域,也参与其中。

研究人员表达了他们对这些研究结果的热情,并指出他们新发现的知识可能会提供一些方法来强化慷慨的行为,并带来更快乐的生活。

然而,他们承认许多考虑因素仍未得到探索,并将从进一步研究中受益。

“”仍有一些悬而未决的问题,例如:这些大脑区域之间的沟通能够得到培训和加强吗?如果是这样,怎么样?并且,如果一个人只是为了感到更快乐而慷慨地表现,那么效果会持续吗?“”

研究报告的共同作者,德国吕贝克大学的Soyoung Q. Park博士

了解自我控制如何实时发挥。“


 

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