一项新的研究表明，玩动作视频游戏可能对大脑有害，减少海马体内的灰质数量。研究作者敦促，专家应该谨慎地建议视频游戏以提高认知能力。
研究人员发现，玩动作视频游戏可能会导致海马萎缩。
视频游戏对我们的健康和福祉的影响经常被研究和讨论，它仍然是一个非常有争议的话题。根据娱乐软件协会的统计，美国63％的家庭中至少有一个人每周至少播放3小时的视频游戏，这使得游戏成为最受欢迎的休闲活动之一。
由蒙特利尔大学心理学系和加拿大魁北克道格拉斯研究所的研究人员领导的一项新研究现已发现，动作视频游戏，特别是对大脑有直接的负面影响。
首席研究作者蒙特利尔大学助理教授Gregory West博士在本期“分子精神病学”杂志上发表了该研究小组的研究结果。
动作游戏对大脑的影响
目前的研究源于两个考虑因素。首先，研究人员指出，动作视频游戏 – 被定义为“第一人称和第三人称射击游戏” – 有时会被专家推荐，以增加儿童和成人的视觉注意力。
其次，根据West博士以前的研究，动作视频游戏玩家采用了一种特殊的导航策略，称为“响应学习”，它基于形成一种导航“习惯”并依赖于它。
反应学习还与海马的灰质减少有关，海马是与情景记忆和方向相关的大脑的一部分。该脑区的灰质含量低与阿尔茨海默病，抑郁症和创伤后应激障碍有关。
在观察动作电子游戏对海马体的影响时，West博士和他的同事们还考虑了与纹状体的任何联系，纹状体是一个接收海马体信号的大脑区域。
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纹状体还包含尾状核，其在习惯和程序记忆的形成中起重要作用 – 即，我们依赖于知道如何行走，游泳或骑自行车的那种记忆。
根据现有研究，West博士及其同事指出，“尾状核与海马体有着相反的关系。”
这意味着如果我们过分依赖习惯和程序记忆，我们最终会充分利用海马体积提升的主动学习能力。这可能导致海马萎缩，从而导致整体不健康的大脑结构。
“”这就是为什么我们决定做一个完整的神经成像研究，[…]我们看到的习惯性运动员海马体内的灰质较少。然后，我们通过两项纵向研究来确定因果关系，我们发现确实是游戏导致了大脑的变化。“”
Gregory West博士
目前的研究招募了51名男性和46名女性游戏玩家，他们最终被要求玩动作视频游戏 – 在这种情况下，这些游戏就像“使命召唤”这样的射击游戏 – 或者来自超级游戏的3D平台视频游戏马里奥系列。
反应学习者失去了灰质
参与者首先进行测试，看看他们是“空间学习者”，“依靠视觉线索和地标来完成特定环境，或”“响应学习者”，“依靠习得的习惯来导航。空间学习者具有更活跃的海马体，而响应学习者倾向于使用它。
对于这项测试，研究人员开发了一个“8对8虚拟迷宫”，这是一项鼓励玩家提出与海马或尾状核相连的导航策略的任务。
“虚拟现实任务包括一个位于富裕环境中的八臂径向迷宫。环境包含远端[远离玩家的视角]和近端[接近玩家的视角]地标：两棵树，一块岩石和山脉，“”研究人员解释说。
在确定哪些参与者是响应学习者以及哪些是空间学习者之后，研究人员要求他们玩动作和3D平台视频游戏。
据发现，相同的游戏时间（90小时）具有不同的效果，具体取决于所涉及的游戏类型：动作游戏导致海马萎缩，而平台游戏增加了灰质的体积。
研究人员认为，响应学习者可能会通过“鼓励使用空间策略”来增加他们的灰质量。West博士及其同事还建议游戏开发者甚至可以通过改变游戏设计来防止动作游戏导致海马体萎缩。
他们说，动作游戏“通常包括一个覆盖的平视显示器，显示游戏中的GPS [全球定位系统]，以指导玩家到他们的下一个位置或事件，”“阻止玩家积极雇用空间战略。研究人员认为，如果没有这一点，游戏对大脑的负面影响可能会被避免。
考虑到这些发现，韦斯特博士及其同事建议谨慎地为年轻球员“开处方”动作视频游戏，因为他们可能最终弊大于利。然而，研究人员建议游戏训练必须适应所涉及的个人的必需品。
“例如，”“他们说，”“帕金森病患者也会出现痴呆症，阿尔茨海默病，精神分裂症，抑郁症和创伤后应激障碍患者”不应该接触动作视频游戏，因为他们已经有较低的灰质。
“相比之下，”“研究人员补充道，”“没有痴呆症的帕金森病患者确实在基底神经节中出现功能障碍，并且可能会受益于动作视频游戏训练。”“
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