第一章总体战略
恋爱宝典的总体战路很简单，它以以下前提假设为基础浪漫爱情的三个关键要素是（1）友谊，（2）尊重，（3）激情 一日爱情中缺少了其中任何一个要素，那么它将注定失败！以此，要赢得梦中情人的心，惟一的方法就是学习如何在他她的心中培养对你的这三种感情。
爱情如房屋
我们可以将恋爱关系比作一座房子。只要房子结构完整，功能良好，那么它就是舒适的居所。对于正在享受温馨的居室者而言，他们没有理由搬家并放弃自己的房屋，因为他们对于舒适和庇护的需要均得到了满足。
但是，如果居住者每晚
回到居所时，看到的却是一栋没有房顶、地板甚至墙壁
的房子，他会有什么样的感受呢？我们相信，他不久就会另找房子！绝望之际，有的人可能
会过早的选择那些只能满足友谊他们当前较肤浅的需要对象。但是在这种情况下，他们对其他重要的感情需要并没有得到满足，因此，他们最终会意识到自己选择错误，并决定“搬出去”！
为什么爱情有时会失败呢？大多数情况下，原因都是双方的感情中缺少这三个要素中的一个或一个以上；而这三个要素包含了浪漫爱情所需的各种必要因素。正如一座房子，没有房顶、墙壁或者地基就不完整，爱情中没有了友谊、尊重或者激情也将不是完整的爱情。如果男女有一方缺少了这三个要素中的一个，那么他/她就会感到这份感情少了点什么，甚至觉得受到了欺骗。这就好比你找了个：条腿的凳子坐下，之后才发现那凳子只有两条腿，但却为时已晚！
所以，要赢得并长久拥有你的所爱的心，就需要在你们二人之间培养友谊、尊重和激情。这就是基本战略。只有这三个要素全部存在时，你才能享有最美好的爱情。
友谊
一位智者曾经给“朋友”下过这样的定义：一个你可以无所不谈的人。（根据这个定义，也许我们应该重新审视一下我们可以把谁当作真正的朋友。）要赢得某个人的心，就必须首先和那个人成为真正的朋友。这看起来简单，其实不然。真正的友谊包括满足彼此深层次的情感需要。那么，这些基本的需要是什么？你怎样才能使你爱的人感到你满足了这些需要呢？
1关注。让对方感到你确实关心并在意他/她的存在。
2.理解。表明你在真诚地努力理解并按受他/她对周围世界的认识和感受。
3.接受。即使有时你不能荷同对方的行为或态度，也要用非批评性的行为或语言向他/她表示你对他/她的珍视。
4.赞赏。明确说出你非常赞赏对方所拥有的优点。
5.喜爱。无论对方和别人相比如何，你应该明确表示他/她在你的眼里非常特殊，也非常重要。有时，一次轻微的触摸即可表达对对方的肯定和喜爱。
你在满足对方情感上对友谊的需要的同时，也在帮助他/她获得更大的幸福反过来，他/她在潜意识里会渐渐对你有一种情感|的依赖而这种依赖是任何浪漫爱情必不可少的一部分但是，要鼓励对方对你给予信任从而对你产生依赖心理，你必须首先证明自己是值得信赖的行为准则1对于能够满足自己情感需要的人，人们往往会不知不觉的产生依赖心理
《恋爱宝典》的第一个目标，就是教你如何满足你所爱的人对友谊的情感需要…并且比他/她所遇到过的任何人都要做得更加出色本书中提供的各种技巧将帮助你达到这一目标。
尊重
单纯的友谊是浪漫爱情的发动机，而“尊重”则是使这台发动机转动的能源人们往往会和他们真l尊重的人交往，进而成为明友
我们怎样才会尊重别人呢？尊重是一种渐渐习得的态度大多情况下，尊番产的基础是对方具有独立，性和自i性·个人的独立能力越强，他对我们的吸引力越大反之亦然一个人如果很轻易地对我们产生依赖，我们对他/她的感情“熄火”得就很快有的人，占有欲强，倾向于把别人当成救命稻草而揪住不放。我们对这一类人的尊重会随着认识的增加而不断减弱，也都想从这类人身边逃走，这是人之常情。
行为准则2洒脱且情感独立的人最具魅力如果你想使某人倾心于你，那么你就需要让他/她感到，没有他/她你也能过得很好。同时，你绝不能忽视对方对友谊的心理需要。这就要求你既要做他/她的朋友，又要保持一定的距离，在这二者间做到巧妙的平衡。同样，《恋爱宝典》将教你如何同时实现这两个目标。
浪漫爱情的巅蜂就是终极的强烈情感激情。只有在我们拥有真实而强烈的渴望时，我们才可以真正享受到生命中的各种情感与感受。因此，我们必须使自己对浪漫爱情的渴望到达狂热状态，方可真正满足自己的渴求，使这份两性关系为我们带来一直梦寐以求的极度喜悦。这就要求我们正确把掘下面这条广为人知却又被我们滥用的人类行为准则：
行为准则3人们渴望得到自己无法拥有的东西！
当有人变得过于自信，认为自己所爱的对象是“触手可及”的，那么结果会怎样呢？他们就不懂得珍惜这份感情，甚至把珍宝当垃圾。因此，如果你希望建立成功的两性关系，就必须注意这条准则。否则，你就会失去本来可以获得的感情。
激起对方的激情的秘诀可以用下面的数学方程式表不：
希望十悬疑=激情
运用本书中的技巧和策略，你就能够在对方的心中燃起激情的火焰，并且这烈火只为你燃烧！激情的火焰一旦开始燃烧，其光亮将照耀你的一生！那么，就让我们抓住现在，集中精力去点燃烈火。
承诺
坠入爱河是理性的、有意识的行为。放弃最后一道感情防线，毫不做作地向对方展示自我（包括你的优点和缺点），这也是有意识的决定但是，即使这一最终决定是理性的，它也总是有着潜意识的目的的（坠入爱河的人很少认识到这一点）。正如金融家降根曾经充满风趣地说，“每个人对于做或不做某件事都有两个理由：其中一个听起来很好，也是真正的原因。
行为准则4人们往往根据潜意识的感觉做出有意识的决定，然后在寻找听起来很美好的理由使自己的决定合乎情理。
人们常常感到自己在坠入爱河，而没有意识到事实的真相，那就是他们自己选择了去恋爱。行为准则#4解释了这种情况发生的原因。大多数人并没有意识到驱使他们潜意识地做出坠人爱河这一决定的各种因素。然而，如果我们能够认识到这些情感因素，并利用它们去影响对方的挟择，那么要赢得他/她的心就是小菜一碟了。
某个人和你双双坠入爱河也许看起来似乎不合常理，但这并不重要。如果那个人心中没有对你产生上述的三种情感，那么最终的彼此承诺就不会发生。确实，有的人可能完全用意志力迫使自已接受对方，献出自我；但这种情况下，这些人的心中往往会有一种空虚感。因此，从长远来看，这种承诺和奉献是不会很强烈的。
另一方面，如果对方和你已有了友情、尊重和激情，那么不管表面上看你们的关系是否合乎常理，他/她也很难控制自己对你的感情，因此会对你做出承诺，和你坠人爱河。
耐心十正确的方式
行为法则告诉我们，只要方式得当，井有足够的时间实施正确的战略，那么你就可以赢得任何人的心。我们的一位读者，也就是爱德·沃德利普博士，曾经和我们分享过他童年时代的经历。那时候，小爱德住在路易斯安娜州祖父的农场里，对农场所雇用的一名叫杰克逊的驯马师非常敬畏。杰克逊可以将众人认为非常凶猛狂野的马和骡子驯得服服站帖，因此他在周围一带享有很高的声誉，被誉为“奇迹创造者”。但他创造的奇迹并非析祷上帝所赐或来自于某种神奇的力量，而是来自于非常有效的驯马术。
驯马的第一天，杰克逊总是带着一桶谷子走进牧场，然后把桶放在马的附近。即使最难驯服的马也会慢慢走近谷桶，尝尝里边的谷子。与此同时，杰克逊就手拿一个破旧的饲料袋慢慢走到马的身边，然后尝试着用饲料袋擦拭马背。当然，警觉的马会突然后退几步；这时，杰克逊就马上拿起地上的桶，回到仓房里。
杰克逊一天天重复这一过程，马也会一天天地少一些狂野。不久，马就会意识到，要吃到桶里的美味，就得按受杰克逊的抚摸和擦拭。有时候，这一过程要持续很多周，而要拿编绳抚摸它还要花更长的时间。杰克逊刚开始时会把一根绳放到马背上，如果马因此后退，他就会像以前那样拿起谷桶，回到仓房里。
最难驯服的马也会慢慢了解到以下两点：第一，想吃桶里的谷子，就必须接受杰克逊的条件；第二，这条件其实不坏。最终，杰克逊就能够给马套上绳，让它拉着木振，穿越那些车子无法通过的小道被驯服以后，这些马或其它牲畜就会忠心欧欧地为杰克逊服务，而杰克逊也会天天奖赏它们谷子吃
“我还没有见到哪匹马会拒绝这样的待遇。”爱德·沃德利普博上说。耐心和持之以恒是杰克逊走向成功的钥匙本书中的恋爱策略也将运用这种方式无论你心仪的对象在你的心里有多么难以征服，请牢记：运用得当时，耐心和持之以恒将是你打开浪漫爱情之门的钥匙。爱就是你的谷桶，它表现的方式是关心、理解、接受、赞赏和疼爱情触手可及
如果你渴望得到你的所爱的心，如果你的目标是和梦中情人拥有彻底、完全的爱，那么请从本书中获取需要的技巧在你的两性关系中培养友情、尊重和激情，那么相互承诺与奉献将如日夜相随般自然来临。
本书的总体战略以“由爱生爱”这一哲学思想为基础，关键是传递爱意，从而取得对方的爱。他始于你对对方的爱的承诺，并以对方对你的爱的承诺为结局。一旦你找到了心仪的对象，希望和他/她发展浪漫爱情，那么下述章节的策略和方法将指导你如何完成这一使命，达到目标。通过正确并持之以恒地运用这些策略，你将会惊奇的发现赢得对方的心原来这么简单！
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