第五章抚慰对方的恐惧，赢得信任
准则：保持自由，情感上不做承诺，这是人们潜意识里的一种需要。因此，他们会做出极大的努力，避免任何事物威胁、限制自己的自由。
当你和自己心仪的对象分享自己的希望和对未来的梦想时，一定要显得有节制。尤其是在你们关系发展的最初阶段，有些东西你是应该藏在自己心里的。不要用语言暗示对方，你未来的幸福就系在他/她的身上。这会使对方觉得自己退到麻烦了。没有人希望扁负起这么重大的责任。很多人都会趁着这一关系继续向前发展之前摆脱出来，解脱自己。
但是，如果你对自己的目的比较谨慎，你就有机会继续保持你们的二人关系继续向前发展；与此同时，你们彼此之间的感情纽带也在不断加强。对于很明显的事物遵而不谈，也许霸起来有点傻，但这对于你们二人都是最不具威胁性的方式。人们希望按照自己的意愿和某人坠入爱河，而不希望被人推着这么做。我们同意作家托马斯，哈代的评价：一个不审慎的爱人是不能称其为爱人的。” 语无伦次、说话不谨慎会破坏一切。克制是成熟的象征。如果在浪漫爱情刚刚起步的微妙阶段就过多的表露心迹，你就可能会无意中使对方离你而去。
13.表示关爱，但不要说出口不久前，一个名叫瑞贝塔的年轻姑娘对我们说，她已经厌烦了所谓的浪漫爱情游戏。她说，她一直渴望着找到.个真正关爱自己的人，一个向她坦露心扉的人。她认为自己从感情上可以接受这样的开诚布公。但我们警告她说，如果这样的事情真的发生，她可能就不会这么想了。
我们交谈几周后，一个很合适的单身男人敲开了瑞贝塔的门，并真的让她为之倾倒—但这种情况只持续了几天。她承认，这个追求者对她确实很坦率、很减实，正如她以前希望的那样。但是，当他坦率地向她倾诉自己对她的挚爱，谈论他们的未来时，瑞贝塔却觉得自己简自被下死了！
很快，她觉得这份关系给自己的压力太大，便提出了分手。和这样一个坦诚的人在一起和她原来想像的情况并不一样。虽然开始时她为伤密这样一个优秀的人感到愧孩，但在关系结束后她感到非常的轻松、自由，这就更加强了她的看法：这个男人虽然优秀，但不适合自己。这份关系有没有成功的可能呢？如果这个急切的单身汉在追求时能够谨慎一点，有点克制，那么成功的机会还是很大的。我们坚信，如果他表现得更加有耐心，在和瑞贝塔的谈话中不提及“他们”和“他们的未来”，这位诚恳但有点天真的追求者是会赢得瑞贝塔的心的。那样的谈话隐含了太多对承诺的期望，因而给瑞贝塔造成了很大的压力假如这位追求者刚开始时显得很酷，情况就会好得多，只要两性关系中有压力存在，那么双方的交流就会变得拘罐，关系也就很难再取得进展。什么样的方式能够使两性关系显得尽可能的不具威胁性、使双方感到舒服呢？避免在谈话中暗示对彼此的承诺，尤其是在关系刚刚起步的初级阶段因为那时你们刚刚开始互相了解，时机尚未成熟
我们就开诚布公吧！很显然，你非常希望赢得所爱的心，否则你就不会看这本书了。但是不要和追求者谈论你的意图或打算！你可以通过行动表示你的关爱，但在言辞的表达上要有所克制。不要流露你的感情。在谈话中不要暗示对方说，他/她是否接受并回应你的感情决定着你现在和将来的幸福。如果你让他/她知道你把他/她纳入了自己对未来生活的规划，那么就有把他/她吓跑的危险。
表示，但不要说出口
不要用言语表露感情。尤其是在双方刚开始约会的前几个月里，你一定要按捺住心中急于表露的欲望。生活中有些事还是不说为好，这一点在浪漫爱情中尤其适用。你可以表示你在关心，你在乎对方怀疑你可能很关心他她也没有关系，但千万不要使他/她的怀疑成为确信。在两性关系发展的最初阶段，不要把你的关爱说出口！这既包括当面说出口，也包括书面形式。邮奇小小的卡片、信件，或者写纸条表达你的爱意只会破坏你的努力。在浪漫爱情中，过早表达爱意会使对方觉得陷入困境，难以抉择。无论你对对方的忠诚看起来有多么明显，只要你不说出口，对对方就相对不具有什么威胁性。而一日你以言语倾诉爱意，就会使你倾诉的对象感到有点难堪，无所适从。如果他/她在你表达爱意之后仍然和你继续两性关系，就意味着他/她对你有所承诺。这样一来，如果他/她决定和别的异性交往时，就会被其他人指责是
“故意引诱或者误导你”一了。
所以，听到你的爱情表白之后，对方就会面临着这样的抉择：要么接受你的爱，放弃自由；要么干脆将你拒之门外。大多数人都会象瑞贝塔那样，转身走开，放弃那份可能会很美好的爱情。人都是这样子，在没有完全“上钩”以前，他们是不会做出任何永久的承诺的。这表达的信息很简单：不要过早的表白爱情，这样会破坏你的努力。
记住，人们不会从爱情身边逃跑。只有当他们觉得自己会被迫涉入或接纳自己不确定十分想要的东西时，他们才会逃跑。除非对方有着充分的时间培养对你的感情，并使这感情苗壮成长，那么，任何对他们自由的威胁都有可能创造心理障碍。
对爱情痴迷
很多心理学家和咨询师都把爱情描述成使人上“瘾”
的事物。事实上，有证据表明，浪漫爱情所显示的某些症状——比如心跳加速，手心爱雷汗，极度的兴奋和陶醉感等等，是由大脑所分泌的苯基乙胺造成的，也就是我们通常所说的“醉意荷尔蒙”。
既然我们了解爱情是会让人上瘾的，那么就可以考虑一下下面的类比：当一个非法的毒品交易商试图引人上钩时，他会走到目标身边，直按说，“嗨！想上钩吗？”当然不会的！他可比这狡猾多了。没有人在开始吸毒时就打算成为瘾君子的，这一点对浪漫爱情也同样适用。人们会为有机会放弃自己的自由而欢呼雀跃吗？不会的。但是，他们会被能创造美好感受的事物所吸引。对大多数人而言，只有当他们觉得自己的让步值得的时候，才会放弃一部分自由。
所以，毒品交易者必须采用巧妙的手段，向目标讲述毒品会马上带来什么好处，而不会提及长期的代价。他不会说：“你想不想下半生依赖我为你提供的东西无望地生活？”谁会接受这样疯狂的交易呢？相反，他会说：“嗨！想不想陶醉一下？不花钱的，这次我请客。”然后，上钩者对他的依赖就会慢慢地、一步步地增加。
在爱情方面，如果你过早地向对方表白爱情，那么你的爱就会被人看作是要求回报或者“报酬”的。即使是容易接受新事物的人，也会觉得这非常可怕。相反，最好的方式是持之以恒地给予对方关爱，不要在言辞上暗示你希望得到回报。这样，你追求的对象将最终会被你迷倒，你也就有足够的时间接受对方对你的回报了。
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