二、悦色驻颜
美容驻颜方
1.补骨脂120克，胡桃肉120克，莲肉30
克，葫芦巴120克。
共研细末，用酒拌丸，如梧桐子大，每次30丸，空腹酒下，每日1次，具有补肾助阳，驻颜美容之作用。
2新鲜松加编果和0自鸡适量、3.杏仁30克，士瓜根30克，猪胰5具，芜背子60金桃在用间酒鸡新包氨日本我日可次次与。
克。
感更道地确最集，养越面我和可面色：。浸泡酒中，14日后取其液涂于面部，次晨温水洗去。
mr润项。
“具有滋润肌肤之功，可使皮肤自然悦白、细腻，还有治疗面部黑斑的作用。
面色苍白治疗方
面色苍白，系指面部苍白无华的病色。多由气血亏虚
|或各种原因的贫血所致。患者自觉有乏力、倦怠、头晕、心悸、气促等症状。治宜养血补气，健脾益肝。
1.鲜甜菜适量。
将甜菜洗净，沥干水分，切成小段，捣烂用纱布绞取原汁。先用温热水将面部洗净，然后涂上甜菜汁，待略干后，再涂上一层薄薄的雪花膏，约过5分钟，面部即会红润起来。可润泽肌肤，驻颜红面。
2.番茄1个，苹果1个，芝麻15克，蜂蜜适量。
将番茄洗净去皮，切成小块；苹果去皮核，切成小块；芝麻炒至香熟。再将番茄、苹果放入碗内，调入蜂蜜拌匀，撒上芝麻。每日1剂，次食用。连用数日。可滋补养血，红颜悦色。
4.大零0权，山格30克。3生编00克，大要250京自航100克甘草150克，丁香、沉香备25克，茴香200克。将大枣、山楂洗净，放入锅内，倒入2碗清水，先用共研细末。和匀备用。每次10克，清晨煎服或大火煮沸，再改用小火煎煮至1碗水。每日1剂，2次水沸水泡服。久服使人容不袭，青春常驻。
煎服。可健脾益肝，红润颜面。
5.山楂、黄豆各等量，红糖适量。
将山楂洗净后去核、熔干，黄豆洗净后炒至煮熟。再把山楂、黄豆研为细末，加入红糖拌匀。每次服1~2匙，
每日服1~2次。可健脾胃，养气血。
6.桂圆（龙眼）肉250克，何首乌250克，山楂150克，红糖150克，米酒1500毫升。
将桂圆肉、何首乌、山楂、红糖放入瓶内，倒7.新鲜樱桃1000克。食糖500克。
、免特福租跳净。加入造是赏水意烂小区出果入米酒密封浸泡10日，浸泡期间每天提动1～2次，促使药味浸出，备用。每日早、晚各服1次，每核。加入食糖煮到融化冷却后装入瓷罐内，备用。
次场感。便日服2次。可血红。。次服15~30毫升。可滋养肝肾，健脾补血。
8.山芋250克，胡萝卜100克，红糖30克。
将山芋、胡萝卜去皮、洗净，切成小块，放入锅内，倒入适量清水，煮至熟酥，再加入红糖煮片刻。每日1剂，分2次服用。可健脾补血，红颜悦色。
面色葵黄治疗方
面色萎黄，系指面部呈现枯萎晦黄的病色。多因贫血或脾胃虐弱、气血不能上荣所致。治宜健脾开胃，养血益1.老南瓜150克，山楂12克，花生米30克，小米50克，红糖30克。
先将老南瓜洗净，切成小块；山楂洗净，去核，切成小块。然后把花生米、小米、南瓜、山楂放入锅2.胡萝卜、红糖各适量。
内，倒入适量清水煮成稀粥，加入红糖煮片刻。每将胡萝卜洗净，切成长条，用榨汁机榨取原汁。加日1剂，分2~3次服用。可补气养血，悦色红颜。入红糖调好口味成饮料。每目服1~2次。每次50毫3.大枣15枚，炙甘草12克。升，现做现饮，以免变质。可养气血。面颜。
将大枣、炙甘草放入锅内，倒入3碗清水，煎煮至1碗半。每日1剂，分2~3次服用。可健脾养血，润肤红颜。
4.红枣12枚，山药100克，栗子50克，红糖30克。
将红枣洗净，山药去皮后切成小块，栗子去壳
洗净，放入锅内，倒入2碗清水，煮至1碗水时加5蘑菇250克。大米80克。红糖30克。
入红糖再煮片刻。每日1剂，分2次服用，喝汤食完将馨菇洗净视成小片。大米淘洗干净然
红枣、山药、栗子。可滋补肝肾，养血红颜。
局将大米、蘑菇放入锦内，倒入造量清水煮成稀、
6.桂圆肉、构杞子各500克。
。加入红糖调好口味。每自1剂，分g次服用。
将桂圆肉、枸杞子放入砂锅，倒入适量清水，用文火慢慢煮熬，过滤倒出煎汁，再倒入适量清可健单利血。润明红颜理水，用文火慢慢煮熬至桂圆、枸杞子无味时滤去渣浑取液。合并2次煎汁浓缩至稀膏状，再外套一锅中间加水炖蒸，浓缩至成稠膏状。每日早、晚空腹各服1次，每次2~3汤匙。可滋阴驻颜，养血安神，泽肤强骨。
7.桂圆肉20克，绿茶1克。
将桂圆肉、绿茶放入茶杯内，倒入沸水400毫升，浸泡片刻。每日1剂，分2次服用。可补血驻颜。
8.黑豆30克，红糖20克。
将黑豆洗净，用水煮至熟烂，再调入红糖。每日1剂，分2次服用。可养血益气，红润面容。
9.大麦芽30克，荞麦秆15克，红糖30克。
将大麦芽、荞麦秆放入锅内，倒入2碗清水，煎煮至1碗水时加入红糖再煎煮片刻。每日1剂，分2次服用。
可健脾养血，红润颜面。
10.葵花籽、白蜜各适量。
将葵花籽洗净，隔水蒸后，烈日暴晒至干，揉去外皮，研为细末，调入白蜜。先用温水、香皂清洗面部，再涂上落葵蜜，每日2次。可清热凉血，润肤红颜。
面部潮红治疗方
4、鲜地瓜适量。
将地瓜选净去度。切成小典。用稀机取原面部潮红，多由血液循环差、皮肤表面的毛细血汁。每日服2~3次，每80密升。用凉水调服。现管充血所致。这不仅影响美容，还显示机体血液循环做现饮，以免变质。可清热，消。
系统有病，必须及时治疗。
2.西瓜白肉100克，豆奶50毫升。
将西瓜白肉切成小块，用榨汁机榨取原汁，
8。荷兰芹100克。豆腐1块。
与豆奶一起拌匀成按摩汁，涂于面部，用手掌慢将荷兰芹洗净。用粉碎机粉成细术。瑞豆腐
慢按摩至发热。每日1~2次，连用5~8日。可清一起用搅躲机匀成敷料。是用清水将面部，
净，再涂上敷料，约1520分钟，烟清水洗尖。每4.莴笋250克，豆奶100毫升。
将莴笋去皮洗净，切成小块，用榨汁机榨取周2~3次。可添血，通络）红。、M原汁，加入豆奶拌匀成药汁，放入冰箱冷藏，备用。用时将药汁涂于面部，用手掌慢慢按摩至发热。每日1~2次，连用5~8日。可活血通络，消除红晕。
防治容颜憔悴方
容颜憔悴，系指面色萎黄或苍白，皮肤干皱、无光，严重影响美容。多由肾阳衰退，或长期患病，或病后体弱等所致。治宜补肾助阳，养血补气，健脾驻颜。
1.番茄2个，鸡蛋1个。
将番茄洗净，鸡蛋洗净后煮熟。每
2.山楂150克，红糖100克，桂圆肉150克，大枣。日1剂，番茄和鸡蛋同时食用。可补虚养血，润肤红颜。
50枚。
3.胡桃仁200克，莲心肉50克，
将山楂、大枣洗净去核。增椎圆肉、红糖起放入葫芦芭200克，韭菜籽200克，好酒少
锅内。倒入适量清本，先用大火爱沸。再政用小灭然许。
御状。每白服-8次6每次服1~8匙。可健脾补血。
将上物焙干，研为细末，以酒糊为
丸，如梧桐子大小，贮瓶备用。每日服一
次，每次30丸，空腹用温酒送服。有阴
虚火旺、口干舌燥、大便秘结者慎用。可
补肾助阳，悦肤红颜。
4.新鲜葡萄250克，蜂蜜250毫
将葡萄粒摘下、洗净，用榨汁机榨
取原汁，调入蜂蜜拌匀贮瓶，放入冰箱冷藏备用。每日服2次，每次服15~30毫升。可养血补气，红颜面。
5.红枣50克，大米90克。
将大米淘洗干净，红枣用温水洗净，一起放入锅内，倒6.狗起子、黄精各舒巴完
入适量清水，用文火煮至稀粥样。每日1剂，分2次当点心粉物根手、黄粉放入罐内。倒入g碗精水。食用。可健脾补血，驻颜悦色。
煎至一确水。每日剂：是次水煎服。可面。7.红枣10克，桂圆肉20克，小米50克，老南瓜200克，红糖30克。
将老南瓜洗净切成小块，与红枣、桂圆肉、小米一起煮成稀粥，加入红糖再煮片刻。每日1剂，分2次服用。可滋补肝脾，养血红颜，延缓衰老。
8.桂圆肉500克，桂花120克，食糖240克，白酒5000毫升。
将桂圆肉、桂花、食糖放入瓷罐内，倒入白酒拌匀，密封浸泡1~2年，愈久愈佳。每日服2次，每次10~15毫升。高血压、阴虚阳亢者忌服。可安神养血，悦颜美色。
9.赤豆20克，大枣10枚，山药30克，花生米30克，小米50克，红糖30克。
先将赤豆、花生米洗净，煮至熟酥，再放入小米、大枣、山药（去皮）、红糖煮成稀粥。每日1剂，分2~3次服用。可健脾胃，益肝肾，养气血，红颜面。
面色暗黑治疗方
面色暗黑指面部出现晦黑的颜色。多因肾
气耗损、血气失荣于面所致。常年在室外工作者1.萝卜适量。
由于紫外线照射，面部也可出现暗黑色。治宜润泽皮肤，补肾健牌，养血益气，养颜白肤。将萝卜洗净，绞取原汁，每日饮数标。现微现。以2.橘皮30克，冬瓜籽仁30克，桃花40免变质。本方可白面容，细肌肤。
克。
将上物熔干，研为细末，饭后用温酒送服，
每次1汤匙（约1克）。每日1~2次，连服20~
30日。可祛淤活血，白净肌肤。
3.冬瓜籽1500克。
将冬瓜籽去壳捣末，制成为枯桐子大小的3，
丸，贮瓶备用。每日空腹服30丸。可使人白净如玉。
4.冬瓜籽仁150克，桃花120克，白杨皮（也可用橘皮代替）60克。
将以上三物焙干，研成细末，拌和均匀，贮瓶备用。每日服用3次，每次10克，饭后用开水冲服。可红面色，白皮肤，焕容光。
i0，L润命克，高蓝奶通豆岛1块：峰
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