性健康指南

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床是性爱的舞台

人的一生中有1/3时间是在床上度过的,可见卧室在人生活中的地位。虽然有些人在卧室以外的地方做爱,但大多数人做爱活动总是在卧室进行,多数人还离不开床,包括床单、被套、枕套、床罩。难怪建立法兰西帝国的拿破仑说过“床是爱情的舞台”。

大部分的性爱是在床上进行的、床是否舒适直接关系到性生活的质量。一张造型漂亮的好床就是一个大舞台,因此,卧室的双人床尽可能购置大一点,床垫应有一定的硬度。现代人喜睡弹簧床,使用几年后便松软下陷,做爱时不便身体用力,稍一用力,女方的骨盆下陷较深,男方插入时就需要改变角度,再加上床垫本身发出的噪声,都会降低性生活的乐趣。如选用有天篷、帷慢的四柱床,仿似舞台,更为理想。现代的气边水床和负离子床垫,前者有双绝缘微电脑控温器,水床控湿可在2℃~38℃间自由调整,情侣在余波荡漾的床上省力不少。后者可以改善人体身心健康,增强新陈代谢。

床上的被褥、床单和枕巾切勿残留汗味,而应该是干净的,最好散发出清新的味道,如撒些玫瑰花瓣。如果经济宽裕,可用能显示豪华性感的缎质床单。但它不易洗涤,价钱又贵,对多数人来说,一般采用多纤棉质床单,但它的性感程度不如缎质床单,至于法兰绒的床单较柔软舒适,性感程度不低,价格适中,也为不少人采用。做爱是两人的隐秘,卧室虽不是含羞的地方,但谁都不愿让他人介入。卧室内要掌握好温度和湿度,如是冬天,寒冷会抑制欲火,而温暖则点燃欲火。

卧室的布置要营造出性感的气氛,采用适合做爱的基调。暖色调的家具容易使人产生兴奋,冷色调则使人保持冷静,做爱通常以暖色调为主调。最近的研究还发现,卧室和睡衣颜色对性刺激也有影响,男女认为有性刺激作用的颜色依此为:橙红、深蓝、黑色、绿色、棕色和灰色,惟一不同的是女性认为绿色更性感。家具的陈设要经常变动,椅子和沙发都是不可少的,它们可增加做爱的可能体位。卧室内也可间隔一段时期做些小变动,如改变一下沙发或床头柜的位置,这会使人产生新鲜感。如条件许可,卧室中最好能留下一块空地,铺上地毯,作为按摩、做爱的又一佳地。

喜爱在强光下做爱的人毕竟不多。为营造性感气氛,可将卧室主灯的光线调暗,在床头或墙上装几枝小灯。烛光也不错,这是传统的性感照明。不少人还喜欢在卧室中装面镜子,希望通过镜子看到自己做爱的全景,更多的情倡做爱时喜欢伴有音乐,柔情的乐声会增加性感的氛围。

卧室这个做爱的剧场要用一辈子,好好使用大有学问。经常喷些香水,让它弥漫香味,然而任凭鲜花再香,最重要的性感香味还是伴侣的体香,因此注意,其他的香味切勿淹没了心上人的体香。

床是相爱者感受身心快乐的地方,是相互体贴、相互

“折磨”,周而复始多次循环最后结合的地方,床上的一切都必须是快乐的、美丽的和令人高兴的。

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