性健康指南

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女性特殊的“三期”

人的性紧张从本能需要来说,每隔一段时间就必须释放1次,如何对待女性的月经期、妊娠期和产褥期,合理安排3个特殊时期的性生活,是夫妇共同的课题。此时双方过的虽是一种不是以性交为特色的性生活,但仍可保持两人的感情亲密程度。

月经期不宜性交

女性子宫内膜的表层,每月脱落1次,随经血从阴道内流出,这就是月经。这时宫腔出现大面积创口,由于经血的排出,阴道的酸性环境被冲淡,阻止细菌侵入的功能减弱,加之月经期自身的机体抵抗力降低,极易引起感染。按传统习惯,此时应禁止性交。一些结婚久的夫妇,把这个时期当作性生活的休养期。不过有些男性对女性为期5日或5日以上的月经期大感惋惜,有的甚至怀疑此期性交是否必须禁止。

月经期是性器充血时节,女性内分泌处于亢奋状态,有的女性用不着平时长时间的爱抚,只要男方用手轻轻抚触她的乳房、乳蒂等处,就会动情和产生快感。据东京一家专门解答日本女性“性疑难”问题的机构调查,约有20%的成年女子在月经期特别喜欢做爱,但要记住两项注意,一是要准备好卫生纸巾和卫生棉,二是不允许男方不戴安全套就进入,不允许男方伸手人阴道内亵玩。还有一份海外的报告是对100个女性的调查,有10人回答在月经时也要性交,其中2人回答是感到比平常更强,有5人回答感到同样,剩下的3人回答还是平常时较好。虽她们对此不感不好,但月经期性交对月经本身所带来的影响以及对男性或女性肉体上的影响,则大有考虑的必要。首先,月经期经血外流,性交时,由于性器官的活动,可使盆腔充血加重,结果导致月经期延长,月经量增加,出现或加重痛经。

另外,连续充血的性器官,往往成为细菌适当的培养器,经血成了培养基,若月经前女性本身有病菌的话,细菌可以因此繁殖,菌力加强,如果患慢性淋病,平常见不到的淋球菌,也会在此时出现。因充血而肿胀的组织,性交时可能在阴道擎留下擦裂损伤。

有人认为月经期性交只要男方使用避孕套就不受感染,其实阴茎套只能阻止精子进人阴道起避孕作用,并不能防止把细菌带入阴道。还有人说月经期性交,带血入房,容易受孕;也有人说月经期性交可以不用避孕,不会怀孕,前一种说法无科学根据,后一种说法危害显而易见。这种行为易发生生殖器官炎症,如阴道炎、子宫炎、输卵管炎、盆腔炎等,甚至引起全身性感染,其后果极为严重,轻者腰酸腿痛,重者遗留下慢性盆腔炎症,造成输卵管堵塞、不孕等严重后果。

月经期要否性交,男女双方要充分理解,特别是血量多时,避免性交为宜。月经时,即使进行性交,双方都必须用温水把性器及其附近以及手指洗干净。除用避孕套外,对性器的爱抚刺激,只能在表面,不可将手指插入阴道,并避免过激的体位或行动。月经时并发腰痛或下腹痛的女性,或是在内生殖器官发生慢性炎症及一般月经血量过多的女性,严禁月经期性交。其实,月经期性交对男方来说也不宜,它会导致泌尿系统炎症,甚至引起前列腺炎,造成终身痛苦。

妊娠期禁令解松

女性的妊娠期能否性交,以前医生认为在妊娠期性交并达到性高潮,对女性和胎儿都有危害,理由是性交是在阴道里进行,胎儿是从阴道里分娩出来,胎儿就住在阴道尽头的子宫里,阴茎插入时即使碰不到胎儿也对其不利。但从妊娠到分娩要10个月,从分娩后到复原又需6-8周,也就是说将近1年不能性交,这对多数夫妇是难以做到的。现在一般认为,在妊娠前后3个月里应避免性生活,特别是妊娠期最后1个月更不能性交。其他时间并不禁止,但要有所节制。实践也证明,对绝大多数孕妇来说,孕期适宜的性生活是安全的,它所换来的不仅是夫妇双方的性满足和感情上的和谐。也有助于孕妇保持愉快、稳定的情绪,从而有利于腹中的胎儿。

在妊娠早期,由于有早孕反应,胚胎在子宫里着床还不牢固,胎盘没完全形成,具有把胎儿维护在子宫里的功能的孕激素的分泌还不充分,这时如果性交,会使盆腔充血,子宫发生收缩而诱发流产。此时,孕妇的性欲和性反应受抑制,丈夫要爱护和体谅妻子。

到怀孕4~6个月时,即妊娠中期,胎盘已形成,胎儿在子宫内也稳定下来,流产的危险就比初期小了。孕妇的早孕反应消失,性器官的分泌物也增多了,是性欲较强的时期。此时,可以愉快地过适度的性生活,但是在次数和强度方面都要节制。性交时要注意不要压迫女方凸突的腹部,孕妇本人也要自身调节好,体位采用前侧位、前坐位、侧卧位较好。丈夫注意不要刺激其乳头,生殖器也不要插入太深,动作要轻柔,不可粗暴和强烈地刺激女方的生殖器官,以免影响母胎的健康和发育。在妊娠7个月后,孕妇的腹部膨胀较大,会出现腰痛、身体懒得动弹、性欲减退等情况,此时要比妊娠中期减少性交次数,性交的时间也要缩短。这时最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位,不要压迫女方腹部,尽量让孕妇减少运动量,同时要避免给其机械性的强刺激。

到了妊娠晚期,即怀孕的最后3个月,尤其是临产前1个多月,由于胎儿产道方向下降,子宫口开始微张,此时性交,不仅容易引起胎膜早破,还容易把阴道内的细菌带入子宫腔内,引起严重宫颈感染。其后果是大大提高死胎、早产和新生儿死亡率。即使正常分娩,也会引起婴儿的生长发育障碍,同时严重威胁孕妇健康。据统计,在产褥期发生感染的妇女,有50%在临产前1个月有性交;在分娩前3天性交的,20%的孕妇可发生严重感染。为防止给母婴带来不利,妊娠期要节制,尽量做到怀孕早期与晚期不性交,妊娠中期少性交。对有习惯性流产的女性,在妊娠期应设法避免性高潮,尤其是多重性高潮,很可能导致自发性流产。

产褥期欲速则不达

女性分娩后,还要经过6~8周的产辉期,俗称“坐月子”。这时产妇身体比较虚弱,抵抗力较差,子宫内胎盘利离后留下的创面还没长好,如果过早性交,就会把男性生殖器和产妇会阴部的致病菌带入阴道,容易发生感染,引起阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎及月经不调,有时还可能发生腹膜炎或败血症,严重损害产妇健康,甚至危及生命。

女性产后的性反应能力会下降,约3个月后才能逐步恢复产前水平,此时女性由于养育子女过劳,致使性欲减退,又因将一部分爱转移给孩子,发生“移情”现象。孩子的干扰,也会影响性欲。这时丈夫更应体贴谅解妻子,主动给予温存关怀。

重尝美妙性爱

半数母亲至少在半年内对性失去兴趣,考虑到新任母亲需要面对的身体和情绪转变,这种现象不足为奇。身体不适和疲劳使女性全无性欲,若经外阴切开手术,在一段时期内子宫颈壁都会触动,令她们害怕弄伤该部位。此外,女性在哺乳时体内的催乳素骤增,不但减低她们的性欲,亦使阴道变干和乳房触痛。每当伴侣触摸她们时,有些女性会恐惧太快再次怀孕。这时她们为育婴经常超负荷操劳,甚至累得没心情打扮,夫妇双方最需要坦诚倾吐各人的疑虑,讨论如何适应婴儿出世后的新生活。丈夫要明确,无论发生任何转变,都不能忘了做父亲的责任,以此来协调家庭生活和性生活。

当女性觉得可以重新开始做爱时,应该放松心情。产后重尝性爱,阴茎的插入,可能会使女性产生轻微痛楚,可用润滑剂,保持轻松、温柔的性交有助伸展肌肉组织。为加强阴道肌肉,还可在地上进行一些骨盆练习。不久必会重有美妙的性爱。

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